自分自身、学生時代ケガをすることが多く、ケガをしてからメンテナンスではなく、
ケガを予防するためにメンテナンスをすることを学びました。
特にストレッチの大切さを改めて実感しました。

一人ひとり、筋肉の柔軟性、関節の可動域などは様々です。
パーフェクトストレッチではお客様に合わせたストレッチを行っていきます！

ケガや痛みがでないよう一緒にストレッチをしていきましょう！